понедельник, 17 октября 2011 г.

Полезное овсяное печенье.



Все рано или поздно сидят на диете :) и чтобы совсем не было скучно можно побаловать себя почти диетическим, но очень полезным печеньем, попробуйте и вам понравится!

Ингредиенты:
200 г овсяных хлопьев
100 г чернослива (изюма, кураги и т.д.)
100 г миндаля (фундука, грецких орехов и т.д.)
100 мл. молока (сока любого)
2 банана

Рецепт приготовления:
Молоко подогреть, залить хлопья. Чернослив залить на 30 минут водой, отжать и нарезать на мелкие кусочки, орехи потолочь или мелко порубить. Смешать орехи, чернослив и добавить к овсянке. Банан потереть на тёрке, или пропустить через блендер, соединить все компоненты. Если покажется не очень сладко можно добавить ложку мёда. Смочить руки в воде, сформировать печенье и выпекать 25 минут при температуре 200 градусов.


Лисья бухта.

0 коммент.:

Отправить комментарий